Kropp, følelser og psykisk helse, 14.10.2026

Onsdag 14 Oktober

Kl. 13:15 - 14:30, Torsbergveien 8

Kropp, følelser og psykisk helse

Fysioterapeut, psykodramaterapeut og kognitiv terapeut Marian van der Meijde har i mange år vært behandler i spesialisthelsetjenesten, og har skrevet boken: Der følelser får spillerom. Hun er opptatt av samspill mellom kropp og følelser, og tror at vi i større grad kan bruke kroppen som ressurs i forhold til psykisk helse. Vi ser på hvordan følelser kan merkes i kroppen, hva kroppslige reaksjoner kan fortelle oss, og hva vi kan gjøre for å ta vare på oss selv.

Foredragene starter cirka 13.15, og etterpå blir det enkel servering og mulighet for å stille spørsmål. Forebyggende sykepleier for seniorer er tilgjengelig for en prat og innbyggertorg er tilstede og kan hjelpe med utfylling av skjema og svare på spørsmål.

Ta kontakt med frivilligsentralen for mer informasjon om de ulike temaene.